Pagi ini buka fb dan nemuin artikel yang ngomongin Fluoride berbahaya bagi kesehatan, di headline nya bahkan ditulis dapat menurunkan IQ anak. no share link ya, karena link awal yg gw baca rada rada nyinggung SARA, jadi daripada disebar jadi rame mending kita cari langsung ke sumber penelitiannya, yok mari.
Jadi penilitian ttg fluoride sudah dilakukan Harvard selama 22 tahun *jangan tanya mulainya kapan, karena gw ga tau, hehe*. nah Ceritanya di tahun 2012, peneliti dari Department of Environmental Health di harvard yaitu Anna Choi, Sun GF, Zhang Y, Grandjean P. mempublish research mereka tentang survey terhadap 39 anak di China terkait dengan hubungan antara kandungan fluoride yang mereka konsumsi dari air mineral dengan IQ mereka.
kalo soal abstrak, trus metode statistik yang mereka gunakan, dan lain lain gw ga terlalu ngerti ya, karena ga dijelasin detail. Tapi rasanya link dibawah ini cukup membantu untuk kita faham maksud penelitian ini apa, cekidot :
Nah hasil dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa IQ anak-anak yang berada di high-fluoride area memiliki IQ yang lebih rendah daripada anak-anak yang berada di low-fluoride area.*detailnya baca sendiri ya, hehe*
FYI sih, kandungan fluoride yang disebut sebut berbahaya itu ternyata banyak terdapat di air mineral kemasan yang beredar di Indonesia lho, juga di pasta gigi.
berdasarkan berbagai sumber, kandungan fluoride di pasta gigi tidak berbahaya jika tidak ditelan. Nah, pertanyaannya kalo anak kecil gimana? kan sebagai mantan anak kecil, ge seneng banget makan pasta gigi soalnya enak rasa stroberry, hahaha
sebenernya ini bisa diakalin dengan menggunakan pasta gigi yang ga mengandung fluoride, atau kita latih sekalian paek shiwak, manteb kan, hahahahaha
oke balik lagi, di link yang gw share diatas juga disebut sebut bahwa National Research Council (NRC) tahun 2006 merekomendasikan batas kandungan fluoride yang wajar dalam minuman yaitu 0.7-1.2 mg/L trus batas maksimum banget yang ditetapin sama US Enviromental Protection Agency (US EPA) itu 4mg/L. dan tau ga sih anak anak yang diteliti disini itu minum air dengan kandungan fluoride melebihi yang ditentukan, tebak berapa! gile 11.55mg/L brooo, tinggi banget kan, pantes IQ mereka rendah *lohlohloh, kesimpulan dari gw ini ya, bukan dari penelitian*
nah sekarang berarti kan kita udah tau tuh kalo fluoride berbahaya, langkah selanjutnya adalah gimana cara kita untuk meminimalisir konsumsi fluoride itu.. berikut beberapa tips yang bisa dilakukan :
1. Untuk minum dirumah, sebaiknya menggunakan air rebusan.. back to nature aja, seperti jaman dahulu.. ~~
2. Setiap pergi keluar usahakan membawa botol minum, gapapa berat dikit yang penting sehat, *kalo di WA langsung ngeluarin emot tangan ade ray*
3. Setiap makan dan minum selalu berdo'a terlebih dahulu, tau ga sih keajaiban air putih? itu loh yg molekul"nya jadi rapih kalo kita bicara yang baik-baik di depannya. Nah, oleh karena itu baca Basmalah sebelum makan ataupun minum, :)
4. Sikat gigi dengan pasta gigi yang tidak mengandung fluoride, kalopun ada kandungannya sebaiknya kita kumur kumur yang banyak. atau sekalian aja siwak, sunah Nabi tuh, :D
oke sampe disini dulu ya, jangan lupa minum air putih minimal 8 gelas sehari, :)
-tui
0 komentar:
Post a Comment